骨盤ダイエットは、おしりをきゅっと上げるだけじゃなく、全身にいいんです!
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骨盤ダイエットとは、開いた骨盤を閉じることにより、
見た目を細くみせるダイエットです。
見た目だけ?って声が聞こえてきますね!
いえいえ、もちろん体重も落ちますし、なにより全身のバランス・姿勢が
良くなるので、トータルプロポーションが非常に改善され、
立って すらっと、座ってしなやか、なライフスタイルを可能にします。
具体的には、エステ、エクササイズ、整体などで、骨盤のゆがみを矯正して、
閉じます。
また、骨盤が正しい場所に戻ることで、下半身の血流・リンパ液の流れも
円滑になり、むくみなども取れ、新陳代謝も良くなります。
つまり単に、おしりがキュっと上がって小さく見えるようになるだけではなく、
下半身全体のダイエットにもなるのです!
しかも、血行・リンパの循環が良くなるわけですから、健康的にも理想の状態になります。
特に、
・バッグを持つ手がいつも同じ
・気がつくと足を組んでしまう
・立っているときに、どちらかの足だけに重心をかけてしまう
・地べただと、女の子座りをしてしまう
・あぐらをかく
などの習慣がある人は、特に注意です。
かなりの確率で、骨盤が開いています。
骨盤ダイエットで、骨盤を矯正して、ダイエット&ヘルシーを目指しましょう!
骨盤ダイエットは、なぜダイエットにも効果があるのでしょう?
骨盤ダイエットは、元々開いた骨盤を閉じることが目的です。
なぜ骨盤が閉じるとダイエットにも効果的なのでしょう?
じつは、骨盤が開いた状態だと、ウエストのくびれがなくなり、ぬぼ〜、と平べったく
垂れ下がったおしりになります。
しかも、この状態で過食をしてしまうと、開いた骨盤に脂肪がつくことはもちろん、
開いた骨盤の中に内臓も下がってきてしまうため、血行が悪くなり、
リンパの流れや、新陳代謝の低下も引き起こします。
このような悪い連鎖が次々に起こり、下半身が太ってしまうのです。
つまり骨盤ダイエットをすることにより、骨盤を締めることでお尻を小さく、
上がって見せる効果はもちろんですが、それ以上に内臓が下がるのを防ぐので
新陳代謝を活性化させ、体全体を生き返らせることが出来るのです。
骨盤ダイエットについては、書籍やDVDなどもありますが、素人療法で
行うと、上記のような理想の結果が得られないばかりか、かえって
体を痛めてしまう場合もありますので、まずはエステや整体で
正しい骨盤ダイエットを受けましょう!
ただ、整体での骨盤施術は、プロポーションなどを意識したものでは
ないので、女性はできればエステで、トータルプロポーションを
意識した骨盤ダイエットを体験されることをお勧めします。
整体のことも熟知した、オリエンタルエステ【スリムビューティハウス】の
骨盤ダイエットPremiumコースがイチオシです。
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よっぽど効果に自信がないと、ここまでの保証はできません。
何はともあれ、痩せなかったら返金も受けれますので、
まずは是非とも体験してみてください。
■北海道・東北
帯広、札幌、青森、八戸、盛岡、仙台、仙台泉大沢、郡山
■東京
赤羽、池袋総本店、大森、北千住、錦糸町、渋谷総本店、下北沢、自由が丘、
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■関東
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